Татьяна Микула

Татьяна Микула — персональный тренер силовых программ в тренажерном зале.

Татьяна имеет высшее образование, окончила Горно-металлургический факультет.

Впервые начала заниматься спортом после рождения ребенка, около 2х лет назад и спустя несколько месяцев интенсивных тренировок заметила первые положительные результаты. Параллельно я изучала информацию о правильном питании.

Татьяна: «Сейчас я выгляжу в несколько раз лучше чем до беременности и горжусь своими результатами . Я решила, что мой опыт и приобретенные за 2 года знания будут полезны молодым мамам оказавшимся в такой-же ситуации как и я, а именно: изменения фигуры, неуверенность в себе. Весной 2017 года я прошла обучение в Российской школе фитнеса Варвары Медведевой ITS по направлению «Инструктор тренажерного зала».

Татьяна: «Я выбрала именно это направление, не только потому что силовые тренировки способствуют похудению и приобретению упругих мышц. С помощью упражнений в тренажерном зале, мы моделируем тело и делаем его пропорциональным. Я на личном примере убедилась, как это работает и хочу помочь людям прибрести фигуру своей мечты. А также, хочу научить своих клиентов правильно питаться, т.к. 90% результата зависит от того, что и когда мы едим.»

Слоган: «Правильное питание и регулярные тренировки это залог «качественного» тела!