Fitness & Stretching — это смесь различных видов фитнеса, которые комбинировано применяются в условиях одной тренировки либо чередуются от занятия к занятию. Благодаря тому, что каждая новая тренировка включает в себя работу над разными группами мышц, тело становится сильным и гармонично развитым.
Виды тренировок, которые входят в Fitness & Stretching:

- Аэробние программы
- Комплекс на растяжку
- Fit-Ball
умеренный силовой комплекс
Такие тренировки, благодаря разнообразию, не надоедают. Каждое занятие – новая грань мира фитнеса.

Возврат к списку