Георгий Шешкиль

Георгий Шешкиль  - инструктор тренажерного зала, персональный тренер

Образование и опыт:

• ученик школ боевых искусств Айкидо Айкикай и Каратэ Киокушинкай

  
  

Краткая биография:
С детства увлекался спортом. Начинал с направлений: Айкидо Айкикай и Каратэ Киокушинкай

Что вы получите, тренируясь со мной:

• Великолепно поставленную технику
• Качественную функциональную подготовку
• Индивидуальные рекомендации по питанию

Специализация:

·      Коррекция фигуры

·      Набор мышечной массы

·      Пауерлифтинг

·      Работа с клиентами с избыточным весом

·      Люди старшего возраста (пенсионеры и предпенсионный возраст)

  Георгий о работе с людьми:

"Я люблю своё направление в спорте за его практичность и реальный результат. Силовые тренировки — это не только про внешний вид, но и про здоровье, уверенность и качество жизни. Мне нравится видеть, как человек меняется: становится сильнее, выносливее, дисциплинированнее и начинает по-другому относиться к своему телу.

В работе я стараюсь дать людям не просто тренировки, а понятную и устойчивую систему: от правильной техники базовых упражнений до выстроенного питания и режима. Для меня важно, чтобы результат был не временным, а закреплялся как образ жизни.

Я помогаю клиентам снижать вес, набирать мышечную массу и улучшать физическую форму, подбирая индивидуальные программы под их цели и уровень подготовки.

Особое внимание уделяю новичкам — поддерживаю, объясняю и веду шаг за шагом, чтобы человек чувствовал уверенность и понимал, что он делает.

Моя задача — не только довести до результата, но и научить человека самостоятельно поддерживать форму, сохранить здоровье и получать удовольствие от тренировок."