Юлия Никонова

Юлия Никонова - инструктор групповых программ, персональный тренер тренажерного зала. 

Сертифицированный тренер  

Опыт : 

Личный стаж - 6 лет 

Стаж тренера - 3 года 

Специализация . 

Групповые программы : фитнес микс , стретчинг, Пилатес .

Тренажерный зал

- индивидуальный подход 

- Коррекция веса 

- Увеличение силовых показателей 

- Постановка правильной техники

Юлия: "Друзья, помните, каждая тренировка — это маленький шаг к большой цели. Не сравнивайте себя с другими — сравнивайте себя с теми, кем были вчера. Слушайте своё тело, верьте в процесс, и результат обязательно придёт. Я всегда рядом, чтобы поддержать, подсказать и помочь. Главное — ваша решимость, а остальное мы сделаем вместе Вперёд — за сильным, здоровым и красивым телом!"