MixFight

Mix Fight - занятия по смешанному единоборству, сочетающие в себе техники дзюдо, самбо, муай тай, кикбоксинга и бокса.

Mix Fight за час позволяет сжигать до 800 ккал!

В течение часа занимающийся «колошматит» воображаемого противника всеми доступными способами — ногами, руками, локтями, коленями и так далее.

Это весело, интересно и здорово снимает стресс!

Этот высокоинтенсивный вид кардиотренировок подходит, в том числе, людям с лишним весом.

Mix Fight дают интенсивное жиросжигание, тренируют сердце, развивают выносливость, разгоняют метаболизм, укрепляют мышцы ног, рук и спины, повышает подвижность суставов и эластичность связок, снимает стресс и эмоциональное напряжение.

Энергия движения, музыки и света, энергия людей — по силе эмоциональной вовлеченности участников Mix Fight нет равных.

Тренировки с элементами боевых искусств подходят в равной степени мужчинам и женщинам, не зависимо от возраста и физической подготовки, отличаются простой хореографией, обладают всеми достоинствами группового тренинга