Танцтерапия

Танцтерапия - это не хореография, это определённый набор упражнений, инструментов, практик, с помощью которых тренер направляет ваше внимание в тело, а вы, в свою очередь, воспроизводите им движения так, как вы это понимаете.

На занятиях вы научитесь чувствовать тело, контролировать ум и выстраивать новые нейронные связи.

С помощью занятий вы сможете отойти от привычных паттернов движения и откроете для себя свою уникальную пластику. А также избавитесь от скованности и забудете о болезненных ощущениях в теле.