Fitness & Stretching — это смесь различных видов фитнеса, которые комбинировано применяются в условиях одной тренировки либо чередуются от занятия к занятию. Благодаря тому, что каждая новая тренировка включает в себя работу над разными группами мышц, тело становится сильным и гармонично развитым.
Виды тренировок,  которые входят в Fitness & Stretching:

  • аэробние программы
  • комплекс на растяжку
  • Fit-Ball
  • умеренный силовой комплекс
Такие тренировки, благодаря разнообразию, не надоедают. Каждое занятие – новая грань мира фитнеса.

Возврат к списку