Body&Song — авторская программа нашего тренера Ирины Стебловой

Эта программа о создании баланса силы и тонуса мышц в организме.
Часто человек сам не знает, что ему нужно. Но кто может знать? Собственная нервная система. Только её нужно слышать и научиться спрашивать.
Красота и сила - это прежде всего здоровье. А чтобы знать, что нужно для нашего здоровья, мы объединяем 
работу нервной системы под нагрузкой и физические упражнения.
Мы гармонизируем метаболические и эмоциональные процессы.
Мы учимся ДОГОВАРИВАТЬСЯ со своим телом.


Возврат к списку